หลังทำ Thermage
หลังทำ Thermage หลายคนมักสงสัยว่าจะต้องพักฟื้นไหม ? เจ็บหรือบวมมากหรือเปล่า ? และควรดูแลผิวอย่างไรให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานที่สุด ในบทความนี้หมอจะมาตอบทุกข้อสงสัยเกี่ยวกับการดูแลตัวเองหลังทำเทอร์มาจ พร้อมแนะนำข้อห้าม ข้อควรปฏิบัติ เพื่อให้ผิวฟื้นตัวไว ปลอดภัย และเห็นผลจริง
สารบัญ หลังทำ Thermage
หลังทำ Thermage ต้องพักฟื้นไหม ?
Thermage (เทอร์มาจ) คือนวัตกรรมการยกกระชับผิวด้วยพลังงานคลื่นวิทยุ RF (Radio-Frequency) ที่ไม่ต้องผ่าตัด และไม่ต้องพักฟื้นหลังทำ พลังงานความร้อนจะถูกส่งลงลึกสู่ผิวชั้นหนังแท้ เพื่อกระตุ้นการหดตัวของคอลลาเจนเก่าและสร้างคอลลาเจนใหม่ โดยไม่ทำลายผิวชั้นบน จึงสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติหลังทำครับ
ทำความรู้จัก Thermage เพิ่มเติม คลิก!
อาการหลังทำ Thermage มีผลข้างเคียงอะไรบ้าง ?
หลังทำ Thermage อาจมีอาการข้างเคียงเล็กน้อยที่พบได้ปกติ เช่น
- รอยแดง : เกิดจากการยิงพลังงานความร้อน มักเกิดขึ้นชั่วคราว และสามารถหายได้เองตามธรรมชาติ ภายใน 24 ชั่วโมง
- อาการบวม : พบได้ในบางราย โดยเฉพาะในคนที่ผิวบางหรือใช้พลังงานระดับสูง อาการบวมจะค่อย ๆ ลดลงได้เอง โดยไม่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน และไม่จำเป็นต้องพักฟื้น
หลังทำ Thermage ควรดูแลตัวเองอย่างไร ?
การดูแลผิวหลังทำ Thermage มีส่วนสำคัญมากในการช่วยให้ผิวฟื้นตัวได้เร็ว ลดโอกาสเกิดผลข้างเคียง และคงผลลัพธ์ความกระชับได้นานขึ้น หมอแนะนำข้อควรปฏิบัติดังนี้
- หลังทำ Thermage ใช้ชีวิตได้ตามปกติ สามารถแต่งหน้า ทาครีม หรือไปทำงานต่อได้ทันที
- ควรใช้สกินแคร์สูตรอ่อนโยน บำรุงให้ผิวชุ่มชื้น ช่วยฟื้นฟูผิว และลดการระคายเคือง
- หมั่นทาครีมกันแดดที่มี SPF 50+ ขึ้นไป เป็นประจำทุกวัน และควรทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมงเมื่ออยู่กลางแจ้ง
- หลีกเลี่ยงการออกแดดแรงและการเผชิญแดดโดยตรง อย่างน้อย 2 สัปดาห์
- หลีกเลี่ยงความร้อน เช่น การอบซาวน่า อบไอน้ำ หรืออาบน้ำร้อนจัด ภายใน 1-2 สัปดาห์แรก
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้า ไม่ควรบีบ กด นวด หรือถูใบหน้าแรง ๆ ในช่วงแรกหลังทำเทอร์มาจ
- งดเลเซอร์หรือทำหัตถการร้อน ๆ เช่น เลเซอร์กระชับผิวชนิดอื่น ภายใน 1 เดือนหลังทำ
หลังทำ Thermage ห้ามทำอะไรบ้าง ?
หลังทำเทอร์มาจ ไม่ได้มีข้อห้ามอะไรเป็นพิเศษครับ เพียงแต่ในช่วงแรกหลังทำ ผิวยังอยู่ในระยะฟื้นฟูจากการได้รับพลังงานความร้อน จึงควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมบางอย่างที่อาจทำให้เกิดการระคายเคือง หรือส่งผลต่อประสิทธิภาพของผลลัพธ์ได้ โดยแนวทางเบื้องต้นที่หมอแนะนำมีดังนี้
- หลังทำ Thermage ห้ามดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ อย่างน้อย 1 สัปดาห์หลังทำ เพราะจะรบกวนกระบวนการสร้างคอลลาเจนและทำให้ผิวฟื้นตัวช้าลง
- งดใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมรุนแรง เช่น กรดผลไม้ (AHA, BHA), Retinol หรือผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์และน้ำหอม เพราะอาจทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคือง
- งดขัดหรือสครับผิว เพราะอาจทำให้ผิวอักเสบ แสบ แดง หรือเกิดการลอกได้ง่าย
- หลีกเลี่ยงความร้อนจากสิ่งรอบตัว เช่น การยืนหน้าเตา การทำอาหารนาน ๆ หรือการอยู่กลางแดดจัด เพราะอุณหภูมิสูงอาจกระตุ้นให้ผิวอักเสบได้
- หลีกเลี่ยงการนอนคว่ำหรือกดใบหน้าแรง ๆ ระหว่างนอน โดยเฉพาะช่วง 2-3 วันแรกหลังทำ เพื่อป้องกันการกดทับและช่วยให้ผิวฟื้นตัวได้เต็มที่
อาหารที่ควรกิน และควรหลีกเลี่ยงหลังทำ Thermage
หลังทำ Thermage นอกจากการดูแลผิวแล้ว การใส่ใจเรื่องอาหารก็มีส่วนช่วยให้ผิวฟื้นตัวไว ลดการอักเสบ และยังช่วยเสริมผลลัพธ์ให้คงอยู่ได้นานขึ้นครับ
อาหารที่ควรกินหลังทำ Thermage
- ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 1.5-2 ลิตร ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและยืดหยุ่นดีขึ้น
- ทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินสูง โดยเฉพาะวิตามินซีและวิตามินอี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
- เลือกอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ไก่ ปลา ไข่ ถั่ว ธัญพืช ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างเซลล์ผิวให้กระชับ แข็งแรง
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหลังทำ Thermage
- งดอาหารหมักดองทุกชนิดในช่วง 2 สัปดาห์แรก เพื่อป้องกันการอักเสบของผิว
- หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด หวานจัด เค็มจัด หรือโซเดียมสูง เพราะอาจกระตุ้นให้ผิวบวมมากขึ้น
- ไม่ควรทานอาหารร้อนจัด ปิ้งย่าง ชาบู เพราะความร้อนส่งผลต่อการเข้าที่ของผลลัพธ์
- งดอาหารดิบ เช่น ปลาดิบ หรือสุก ๆ ดิบ ๆ เนื่องจากเสี่ยงต่อการติดเชื้อและอักเสบได้
- งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีนสูง เพราะทำให้ผิวขาดน้ำและระคายเคืองง่าย
หลังทำ Thermage กี่วันเห็นผล ?
หลังทำ Thermage จะรู้สึกว่าผิวกระชับขึ้นได้ทันทีประมาณ 20% จากการหดตัวของคอลลาเจนเดิมในชั้นผิว และจะค่อย ๆ เห็นการเปลี่ยนแปลงชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ ตามกระบวนการสร้างคอลลาเจนใหม่ (Neocollagenesis) ดังนี้ครับ
- ทันทีหลังทำ : ผิวรู้สึกกระชับขึ้นเล็กน้อย กรอบหน้าชัดขึ้น ผิวเรียบแน่นขึ้น
- ประมาณ 1 เดือน : ผิวเริ่มดูแน่น ตึงขึ้น ริ้วรอยบาง ๆ เริ่มตื้น ผิวโดยรวมดูเรียบเนียนขึ้น
- ประมาณ 3 เดือน : คอลลาเจนใหม่เริ่มสร้างเต็มที่ ผิวฟู อิ่มแน่น เห็นผลยกกระชับได้ชัดเจน
- ประมาณ 6 เดือน : ผลลัพธ์พัฒนาอย่างต่อเนื่อง ผิวแน่นเฟิร์ม ใบหน้ายกกระชับ ดูอ่อนเยาว์
ข้อควรรู้ : Neocollagenesis คือกระบวนการฟื้นฟูผิวตามธรรมชาติ ที่ร่างกายค่อย ๆ สร้างคอลลาเจนใหม่ขึ้นมาทดแทนของเดิมที่เสื่อมไป หลังทำ Thermage กระบวนการนี้จะเริ่มทำงานทันที และเห็นผลชัดขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วง 2-6 เดือน ผิวจึงค่อย ๆ แน่นกระชับ เรียบเนียนขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
หลังทำ Thermage ผลลัพธ์อยู่ได้นานไหม ?
ผลลัพธ์หลังทำ Thermage จะอยู่ได้นานประมาณ 1 ปี ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพผิว อายุ ไลฟ์สไตล์ และการดูแลตัวเองหลังทำของแต่ละบุคคล หากดูแลผิวอย่างเหมาะสม เช่น ดื่มน้ำมาก ๆ พักผ่อนเพียงพอ ทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงความร้อน ก็จะช่วยยืดระยะผลลัพธ์ให้อยู่นานขึ้นได้อีกครับ
รีวิวผลลัพธ์หลังทำ Thermage
ตัวอย่างรีวิว ผลลัพธ์หลังทำ Thermage FLX ที่ V Square Clinic
หลังทำ Thermage ต่างจาก Ulthera และ Oligio อย่างไร ?
ก่อนตัดสินใจเลือกทำหัตถการยกกระชับผิว ควรทำความเข้าใจความแตกต่างของแต่ละเทคโนโลยีให้ดีก่อนครับ โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่เพิ่ง ทำ Thermage มาแล้ว และต้องการให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานขึ้น หรือยกกระชับได้ชัดเจนกว่าเดิม สามารถทำร่วมกับ Ulthera หรือ Oligio ได้หรือไม่ ? แต่ละเครื่องต่างกันอย่างไร ? หมอสรุปไว้ให้ดังนี้
Thermage FLX
Thermage FLX พัฒนาต่อยอดมาจากรุ่น CPT ใช้เทคโนโลยีคลื่นวิทยุขั้วเดียว (Monopolar RF) ส่งพลังงานความร้อนลงสู่ชั้นหนังแท้และชั้นไขมันใต้ผิว ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ยกกระชับ และยังสามารถสลายไขมันสะสมส่วนเกินได้ดี มีความแม่นยำ หลังทำ Thermage ผิวจะค่อย ๆ แน่นฟู ลดแก้มและเหนียง พร้อมช่วยปรับปรุงคุณภาพผิวโดยรวมให้เรียบเนียนและกระจ่างขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ
อ่านบทความเพิ่มเติม : Thermage FLX กับ CPT ต่างกันอย่างไร ?
Ulthera
Ulthera หรือ Ultherapy ใช้เทคโนโลยีคลื่นอัลตราซาวด์ความถี่สูงแบบเฉพาะเจาะจง (MFU-V) ยิงพลังงานเป็นจุดเล็ก ๆ อย่างแม่นยำลงลึกถึงชั้น SMAS (ชั้นเดียวกับที่ศัลยแพทย์ใช้ในการดึงหน้า) ทำให้ผิวชั้นลึกหดตัวและยกกระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เหมาะกับผู้ที่มีผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอยปานกลาง ต้องการยกคิ้ว ยกแก้ม หรือกระชับกรอบหน้าให้คมชัดโดยไม่ต้องผ่าตัด
อ่านบทความเพิ่มเติม : Ulthera กับ Thermage ต่างกันอย่างไร ?
Oligio
Oligio เป็นเทคโนโลยีคลื่นวิทยุ RF รุ่นใหม่จากเกาหลี ที่ให้พลังงานสม่ำเสมอและอ่อนโยนต่อผิว ให้ผลใกล้เคียงกับผลลัพธ์หลังทำ Thermage ช่วยให้คนไข้รู้สึกสบาย ใช้เวลาทำน้อย และเจ็บน้อยกว่า แต่ระยะเวลาคงอยู่ได้สั้นกว่า เหมาะสำหรับผู้ที่เริ่มมีริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อย รูขุมขนกว้าง ต้องการป้องกันและดูแลผิวตั้งแต่เนิ่น ๆ
อ่านบทความเพิ่มเติม : Oligio กับ Thermage ผลลัพธ์เหมือนกันไหม ?
หลังทำ Thermage สามารถทำ Ulthera หรือ Oligio ได้ครับ แต่ควรเว้นระยะประมาณ 1 เดือน เพื่อให้ผิวฟื้นตัวและกระบวนการสร้างคอลลาเจนใหม่ทำงานได้อย่างเต็มที่ แพทย์อาจแนะนำให้สลับการทำ เช่น ทำ Thermage ปีละ 1 ครั้ง เพื่อฟื้นฟูผิวชั้นลึกทั่วใบหน้า และเสริมด้วย Ulthera หรือ Oligio ทุก 6 เดือน เพื่อคงความตึงกระชับอย่างต่อเนื่อง
เลือกคลินิกอย่างไร ? ให้ปลอดภัยและเห็นผลหลังทำ Thermage
ก่อนเข้ารับการทำ thermage ที่ไหนดี ? สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องคำนึงถึงคือ “ความปลอดภัย” เพราะแม้จะเป็นหัตถการที่ไม่ต้องผ่าตัดและมีความเสี่ยงต่ำ แต่หากทำในคลินิกที่ไม่ได้มาตรฐาน หรือใช้เครื่องปลอม ก็อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ครับ
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์หลังทำ thermage ที่ปลอดภัย เห็นผลจริง หมอแนะนำเช็กลิสต์ที่ควรพิจารณาอย่างละเอียดก่อนตัดสินใจ ดังนี้
- คลินิกได้มาตรฐาน มีใบอนุญาตประกอบกิจการถูกต้อง พร้อมเลขที่ใบอนุญาต 11 หลัก ติดแสดงไว้อย่างชัดเจนในที่สังเกตง่าย เพื่อยืนยันว่าได้รับการรับรองจากกระทรวงสาธารณสุข
- เครื่อง Thermage ต้องเป็นเครื่องแท้ จาก SOLTA MEDICAL (USA) ซึ่งจะมีสติกเกอร์สัญลักษณ์ เครื่องหมายโล่รับรอง และใบประกาศนียบัตรแสดงว่าเป็นเครื่องแท้ที่นำเข้าอย่างถูกต้อง
- แพทย์ผู้ทำ ต้องเป็นแพทย์จริง มีใบประกอบวิชาชีพเวชกรรม และมีประสบการณ์ด้านการปรับรูปหน้า รวมถึงความชำนาญในการใช้เครื่อง Thermage โดยเฉพาะ
- มีรีวิวจากผู้ที่เคยเข้ารับบริการ ทั้งรูปภาพและวิดีโอ เปรียบเทียบให้เห็นผลลัพธ์ก่อนและหลังทำ Thermage ชัดเจน
- ราคาสมเหตุสมผล ไม่ถูกจนน่าสงสัย เนื่องจากเครื่อง Thermage แท้และหัว Tip มีต้นทุนที่สูง การตั้งราคาที่ถูกจนเกินไปอาจเสี่ยงเป็นเครื่องปลอมได้ครับ
ทำ Thermage ที่ V Square Clinic ดีอย่างไร ?
- V Square Clinic ใช้เครื่อง Thermage FLX แท้ จากอเมริกา ผ่านการรับรองมาตรฐานจากยุโรป คุณภาพสูง มีระบบ Cooling Effect ช่วยลดความร้อนเกิน ลดโอกาสผิวไหม้ ทำให้คนไข้รู้สึกสบาย ผ่อนคลายระหว่างทำ
- ทีมแพทย์มีประสบการณ์ด้านการปรับรูปหน้ามาอย่างยาวนาน และผ่านการฝึกอบรมการใช้เครื่อง Thermage FLX โดยตรง มีความเข้าใจในหลักการทำงานและสามารถวางแผนการรักษาได้อย่างแม่นยำ
- แพทย์ทำการวิเคราะห์และประเมินปัญหาผิวของแต่ละบุคคลอย่างละเอียด เพื่อคำนวณจำนวนช็อตและออกแบบการยิงพลังงานให้เหมาะสมกับแต่ละเคส
- มีรีวิวที่น่าเชื่อถือจากผู้ใช้บริการจริง ดารา & Celebrity มั่นใจได้ในผลลัพธ์และความปลอดภัย
- ทางคลินิกมีการนัดติดตามผลและดูแลหลังทำ Thermage อย่างใกล้ชิด มีช่องทางไว้สำหรับติดต่อได้สะดวก ครบทุกช่องทาง
ราคา โปรโมชัน Thermage ที่ V Square Clinic
การทำ thermage ราคา ขึ้นอยู่กับบริเวณที่ทำ จำนวนช็อตที่ใช้ และโปรโมชันของแต่ละคลินิกครับ สำหรับที่ V Square Clinic ใช้เครื่อง Thermage FLX รุ่นใหม่ล่าสุด ก่อนทำแพทย์จะช่วยประเมินสภาพผิวและแนะนำจำนวนพลังงานที่เหมาะสม ให้ได้ผลลัพธ์หลังทำ Thermage ที่กระชับ เห็นผลชัด คุ้มค่าคุ้มราคา
คำถามที่พบบ่อย (FAQ) หลังทำ Thermage
หลังทำ Thermage เจ็บไหม ?
หลังทำ Thermage โดยทั่วไปจะไม่รู้สึกเจ็บครับ เพราะขณะทำ Thermage FLX จะมีระบบ Cooling Effect ช่วยลดความร้อนลงระหว่างการปล่อยพลังงาน ทำให้รู้สึกเพียงอุ่น ๆ หรือจี๊ดเล็กน้อยใต้ผิวเท่านั้น ซึ่งอาการเหล่านี้เป็นเพียงชั่วคราวและจะค่อย ๆ หายไปภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังทำ
หลังทำ Thermage หน้าบวมกี่วัน ?
อาการบวมหลังทำ Thermage จะคงอยู่เพียง 1-3 วัน แล้วค่อย ๆ ยุบลงได้เองโดยไม่ต้องทำอะไรเพิ่มเติมครับ ส่วนในเคสที่มีผิวบอบบางอาจบวมนานขึ้นเล็กน้อย แต่ส่วนใหญ่จะไม่เกิน 5-7 วัน ไม่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ทั้งนี้หากพบว่าอาการบวมมากขึ้น ไม่ยุบ หรือมีอาการปวด แสบร้อน เป็นแผลหรือผื่นแดง ควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที เพื่อประเมินและดูแลอย่างเหมาะสมครับ
หลังทำ Thermage กี่ครั้งเห็นผล ?
การทำ Thermage เพียงครั้งเดียว สามารถเห็นผลได้ทันทีประมาณ 20% ครับ จากนั้นผิวจะค่อย ๆ กระชับขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อคอลลาเจนใหม่ถูกสร้างอย่างเต็มที่ หากต้องการเสริมผลลัพธ์ให้ชัดขึ้นหรือคงความกระชับต่อเนื่อง สามารถปรึกษาแพทย์เพื่อวางแผนทำซ้ำได้ในระยะเวลาที่เหมาะสมตามสภาพผิวของแต่ละคน
หลังทำ Thermage นานแค่ไหนถึงควรทำซ้ำ ?
หลังทำ Thermage ไปแล้ว หากต้องการรักษาสภาพผลลัพธ์ให้ผิวกระชับเรียบเนียนต่อเนื่อง หมอแนะนำให้ทำซ้ำ ปีละ 1 ครั้ง เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่อย่างสม่ำเสมอ ช่วยให้ผิวแน่นเฟิร์ม ชะลอความหย่อนคล้อยของผิว และคงสภาพผิวให้ดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
หลังทำ Thermage ทำไมถึงเห็นผลช้า ?
การที่ผลลัพธ์ของ Thermage ไม่ได้ปรากฏให้เห็นอย่างเต็มที่ในทันทีนั้น เป็นเพราะหลักการทำงานของเครื่องที่อาศัยกระบวนการซ่อมแซมและสร้างคอลลาเจนใหม่ตามธรรมชาติของร่างกาย ซึ่งต้องใช้เวลาให้คอลลาเจนที่ถูกกระตุ้นค่อย ๆ ฟื้นตัวและจัดเรียงตัวใหม่ จึงจะเห็นการเปลี่ยนแปลงของผิวที่กระชับ เรียบเนียน เห็นผลชัดเจนในช่วง 2-3 เดือนครับ ถือเป็นผลลัพธ์แบบค่อยเป็นค่อยไป ปลอดภัยและยั่งยืน
สรุป หลังทำ Thermage ดูแลให้ถูก ผิวกระชับ ผลลัพธ์อยู่ได้นาน
หลังทำ Thermage สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติครับ แต่ข้อสำคัญคือ ควรดูแลตัวเองให้ถูกวิธีตามคำแนะนำของแพทย์ และปฏิบัติตามข้อห้ามหลังทำ Thermage จะช่วยให้กระบวนการฟื้นฟูและการสร้างคอลลาเจนเกิดขึ้นได้เต็มที่ ส่งผลให้ผิวมีความยืดหยุ่น แน่นกระชับ เรียบเนียน เห็นผลชัด และคงผลลัพธ์ได้ยาวนานยิ่งขึ้น
อ้างอิง
สำหรับผู้อ่านทุกท่านที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติม ทีมแพทย์ V Square Clinic ทุกคนยินดีให้คำปรึกษาฟรี โดยไม่มีค่าใช้จ่าย หรือสามารถปรึกษาหมอทาง Inbox Facebook หรือ Line นี้ได้เลยครับ หมอตอบเองครับ
